近日，教育部发布了关于2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知，明确禁止在暑期前后组织区域性或校际统一考试，也不允许以夏令营、研学等形式变相进行测试。同时，通知还严格控制暑期作业总量，禁止利用假期集体补课或提前授课。

近年来，暑假似乎失去了原本的意义。一些短视频平台充斥着关于“暑假焦虑”的内容，所谓的“资深老师”们不断渲染“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”的恐慌情绪，其最终目的往往是推销教辅材料或培训课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长在升学问题上的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和刷题。与此同时，一些机构规避政策，将学科测试包装成研学或夏令营活动，以游学之名组织摸底考试，使得本应轻松的假期依然被分数压力所困扰。

这种“内卷”现象的背后，是长期以来“唯分数论”的教育观念。许多学生在假期里的日程安排甚至比上学期间更紧凑，每天穿梭于各种培训班，过早地出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长标准都被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育逐渐偏离了全面发展的初衷，沦为了单纯的应试工具。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落地提供有力支撑，为孩子们减轻负担，也为家长缓解焦虑。劳逸结合才是学习的正确之道。经过一个学期的紧张学习，孩子们需要通过假期来调整身心、恢复精力，并拥有自主支配时间的权利。假期不应是与其他同学竞争的赛道，而应是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵窗口期。给孩子适当的“留白”，让他们自由探索，其意义远大于填鸭式的学习。

政策的有效执行，离不开监管部门、网络平台以及家校之间的协同努力。各地教育行政部门应保持高压态势，常态化巡查线上线下培训机构，对借夏令营、研学之名进行测试或违规补课的机构和个人，要发现一起、查处一起，并及时公布典型案例以儆效尤。网络平台需切实承担起主体责任，完善智能审核机制，严格管控那些批量贩卖教育焦虑的短视频内容，杜绝营销话术误导家长消费。学校也应转变教育理念，设计更为轻松、实践性强的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区和大自然，通过阅读、劳动、运动、公益等活动替代题海战术，摒弃以分数衡量学生的单一标准，更加重视综合素质的培养。

更关键的是，家长需要保持教育上的定力，跳出焦虑的陷阱，不必被碎片化的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。养育孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量他人。放下“弯道超车”的执念，给予孩子充足的自由时间：可以一同进行短途旅行，感受祖国山河；可以参与家务劳动，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；可以走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格与能力。

教育的根本在于培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的个体，而非批量制造应试机器。教育部发布的暑期禁令，为教育回归本源扫清了障碍。这份通知直击暑期教育“内卷”的痛点，传递出明确的导向：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、攀比排名更为重要。

释放孩童的天性，教育才能真正回归育人的根本。只有褪去考试与补课的枷锁，让孩子们能够自在奔跑、自由思考、自主成长，教育才能实现多元包容，跳出功利化的分数“内卷”困境。如此，我们的教育才能培育出德智体美劳全面发展、身心健康、眼界开阔、人格健全的新时代青少年。

来源：北京青年报 作者：瞿周